第二百一十六章 散攻成功(4/4)

先养气，每个人的自身体质不同，身具的养身之气也各有不同，想修炼此法，先得了解自身是否适合习武。 养气之法，乃是对身体极限的追求，从而激活肉身的活性，使肉身不断增强。 外力对肉身的捶打，使身体变得更加结实强壮。 通过不断消耗体力，来放空肉身，刺激肉身不断生出体力，增强肉身的生机。 二者结合，才有机会增加身体活性。 肉身活性增加，身体强度便会提升一个等级。 当肉身活性达到巅峰，便有机会生出养身之气。 养身之气遍布血肉，滋养肉身，从而达到肉身强度的极致。 修炼一年，可徒手接寻常兵刃。 修炼三年，可断刀剑。 修炼五年，身轻如燕，飞檐走壁 修炼十年，可一跃登山。 修炼二十年，可一拳碎山。 修炼五十年，力可拔山。 修炼九十年，可生养身之气，延年益寿。 修炼百年，可轻松战胜入道者。 周东看完后，叹息道：“这个世界对于不能修道者，就是这么残酷，百年三脉境，也算是海中的稻草了。” 书中还有一些刺激肉身的药方，写满了各种药材的名字。 “我现在徒手百万斤之力，还差三十九万斤，就按你的法子试试！”周东告别了爷爷，和大黑牛来到了五指峰。 五指峰，光秃秃的没有一颗野草，周东远远看上去，觉得更像是一件法宝。 嘿！哈！一道道响亮的喊声传来，听得周东热血沸腾。 原来是一群炼体的弟子在锤炼肉身，喊着口号撞击身体，想让肉身更强。 ?