第189章 薪火相传(1/4)

    完成五行药膳之后，李奕继续去烹饪其它药膳。

    “灵芝养颜汤，采用深山中的野生灵芝为主药，辅以当归、枸杞等补血养颜的中草药，长期食用，能让肌肤如婴儿般细腻光滑。”

    说着，他用勺子轻轻搅动锅中那金黄色的汤液，登时香气扑鼻。

    “黄芪益气煲，黄芪是补气圣品，搭配党参、白术，能增强人体免疫力，对于体虚乏力之人，尤为适宜。”

    他一边说，一边调整火候，确保每一味药材都能完美融合。

    “何首乌黑发粥，何首乌自古以来便是养颜黑发的秘方，与黑豆、黑芝麻同煮，不仅味道醇厚，更能滋养肝肾，使头发乌黑亮丽。”

    “五味安神饮，由五味子、酸枣仁、茯苓等安神药材熬制而成，对于改善睡眠、缓解压力，有着奇效。”

    春木回春汤，以新鲜采摘的枸杞叶、人参和嫩竹笋为主，辅以少量清肝明目的菊花瓣。

    随着药材在陶罐中缓缓炖煮，一股清新而生机勃勃的气息弥漫开来，仿佛春天提前降临，让人心旷神怡。

    “春木回春汤，能滋养肝木，提神醒脑。”

    夏火炎炎煲，选用干姜、肉桂，与鲜红的番茄、辣椒相搭配，再添上一把清热解毒的金银花。

    火红色的汤汁，在炉火的加热下翻滚，散发出热烈而又不失和谐的气息。

    “夏火炎炎煲，借火之力温补心阳，同时清热解毒，调和内外。”

    秋土固本粥，以糙米、黄豆、淮山药为主，加入几片陈皮与少量甘草，熬煮成浓稠的粥状。

    粥香四溢，温暖而厚重，如同大地给予的坚实依靠。

    “秋土固本粥，滋养脾胃，固本培元，是秋季调养身体的佳品。”

    冬金润肺羹，以雪梨、百合、银耳等白色食材为主，佐以少量清肺润燥的杏仁与麦冬，炖至羹状，色泽晶莹，宛如冬日初雪，清新润肺。

    “冬金润肺羹，润肺止咳，滋阴养颜，尤其适合冬日干燥之时。”

    “金菊润肺羹，选用金秋时节的菊花与百合，辅以少量金银花，润肺止咳，清热解毒。”

    “木竹疏肝汤，以新鲜竹叶，搭配柴胡、郁金，疏肝解郁，调和气血，常饮能使人