他应该怎样改变这种恶性循环？(3/5)

    3.参加成长小组或工作坊

    ?成长小组：加入一些个人成长小组，这些小组通常由有相似困惑的人组成。在小组中，大家可以分享自己的经历和心得，互相学习和支持。通过倾听别人的故事，他可以从不同的角度看待自己的问题，并且学习到其他人改变的经验。例如，在一个关于人际关系边界的成长小组中，他可以了解到不同的人是如何应对他人索取的。

    ?工作坊：参加一些心理成长工作坊，如情绪释放工作坊、自我肯定工作坊等。在工作坊中，会有专业的引导者通过各种活动和练习帮助参与者深入了解自己，学习新的技能。例如，在自我肯定工作坊中，他可以通过角色扮演、小组讨论等方式，学会如何肯定自己的价值，提升自信心。

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    4.观察和模仿他人

    ?观察身边的榜样：注意观察身边那些能够很好地维护自己边界、有健康自我价值感的人。观察他们在面对他人索取时是如何回应的，在人际关系中是如何表达自己的需求的。例如，他可以观察一位善于拒绝同事不合理请求的同事，学习他的沟通技巧和态度。

    ?向榜样请教：如果可能的话，和这些榜样建立联系，向他们请教。可以询问他们是如何建立自信、维护边界的。比如，他可以请这位同事分享一些在拒绝别人后如何处理关系的经验，并且尝试将这些经验应用到自己的生活中。

    他从小到大这些经历跟他自己的经济危机有什么样的关联性？或者说有什么样的连接？他怎样才能改变这种情况，从而让自己的经济慢慢恢复？他的这些心理情况对他的财富有没有影响？怎么影响的？

    1.关联性分析

    ?家庭经济依赖的延续：小时候因家庭经济困难，他被迫辍学打工，这种早期经历让他习惯了成为家庭的经济支柱。这种角色定位在他成长过程中一直延续，家人持续向他索取经济支持，导致他自己也容易陷入经济危机。例如，他在当大学老师或企业主管时，本可以有较好的经济规划，但家人的不断索取使他经济压力增大。