过度依赖社交的人会给周围的人带来什么样的影响？(5/5)

求助问题时，不要立刻给出答案，而是引导他们自己思考解决方法。比如问：“你觉得这个问题可以从哪些方面去考虑呢？”培养他们独立解决问题的能力，减少对你的依赖。

    ?鼓励他们寻找其他资源来解决问题，如查阅资料、向专业人士咨询等。

    三、学会委婉拒绝

    ?如果实在没有时间和精力回应，可以委婉地拒绝。比如：“我现在真的很忙，没办法和你聊天，等我有时间了再找你。”拒绝时要态度坚定但语气友好，避免伤害对方感情。

    ?也可以建议他们去做一些其他事情来打发时间，而不是一直找你聊天。

    四、培养对方兴趣爱好

    ?帮助他们发现自己的兴趣爱好，让他们在独处时也有事情可做。比如推荐一本书、一项运动或者一个爱好小组，说：“你可以试试画画，很能打发时间，还能培养创造力。”

    ?当他们有了自己热爱的事情，就会减少对社交的过度依赖，从而减少对你的时间和精力消耗。