第934章 新式方法(1/4)

    第二天一早！

    太阳还没有出现！

    近百人已经到了丹堂的院落上，按照小组排列好。

    高卓和张猛站在队列的正前方。

    “小组长汇报今日缺勤情况！”

    “一组全员到齐！”

    “二组全员到齐！”

    ……

    “十组全员到齐！”

    一名名小组长先后开口。

    高卓模仿着林铭的样子，对他们点了点头，开口道：

    “不错！”

    “你们都很准时！”

    “准时，是对你们的第一个要求！”

    “第二个就是坚持！”

    “炼丹并不是一蹴而就的，需要的是持之以恒的坚持！”

    “每天都要让自己有一点点进步！”

    “这是师父曾经对我说过的话，我将他转送给你们，希望你们能够牢记在心！”

    “下面，请张师兄给你们演练基础的炼体动作，从今天开始，每天朝阳初升的时候，你们就做这几个动作。”

    随后高卓的目光看向了张猛。

    张猛点了点头，随即开始给他们演示着林铭当时教给他们的炼体之法的基础动作！

    简简单单的几个动作，依次做了一遍。

    随后对众人询问着：

    “有没有没记住的？！”

    “记住了！”

    动作很简单，众人看了一遍之后，就都能够记住，就没有一个会有记不住的情况的！

    见众人都已经点头表示记住了！

    张猛继续说道：

    “好，那现在开始，你们循环来做这一套动作，我会给你们进行指正！”

    近百人不假思索，立刻开始做起了这一套动作！

    张猛并没有在前面跟着做，而是如同他所说的一样。

    走了下去，指正